Name: Calma: conecta con el presente
Brand: Minilupa
SKU: 1345
Availability: InStock

Calma: conecta con el presente

$14.990

Set de tarjetas con ejercicios de mindfulness, respiración, meditación y elongación para ayudar a niños y niñas a desarrollar la calma, reducir el estrés y fortalecer la regulación emocional.

2 disponibles

Categorías: Juegos y material psicoeducativo infantil, Material Etiquetas: ansiedad infantil, atención plena, autorregulación, bienestar emocional, calma, desarrollo socioemocional, educación emocional, Juegos y material psicoeducativo infantil, manejo del estrés, meditación infantil, mindfulness para niños, mindfulness y calma, regulación emocional, relajación para niños, respiración consciente Marca: Minilupa

Descripción

Calma, conecta con el presente es un set de tarjetas diseñado por expertos en bienestar socioemocional para ayudar a niños y niñas a desarrollar habilidades de atención plena (mindfulness) de una forma simple y entretenida. A través de ejercicios de respiración, meditación, elongación y conciencia corporal, este recurso favorece momentos de calma y conexión con el presente.
La práctica de mindfulness ayuda a disminuir los niveles de ansiedad y estrés, favorece la regulación emocional y fortalece habilidades como la autorreflexión, la concentración y la gratitud. Es un material ideal para utilizar en el hogar, salas de clases, consultas o espacios terapéuticos, especialmente cuando los niños necesitan detenerse, relajarse o gestionar emociones intensas.