Descripción

Moon Power es una agenda abierta que invita a niñas y adolescentes a descubrir y comprender su ciclo menstrual de manera cercana, positiva y consciente. Gracias a su formato sin fechas, puede comenzar a utilizarse en cualquier momento del año y acompañar durante 12 meses el proceso de crecimiento, autoconocimiento y bienestar. A través de espacios para registrar el periodo, las emociones, los niveles de energía y otros aspectos importantes de la vida cotidiana, este planner ayuda a identificar patrones, reconocer las distintas fases del ciclo menstrual y desarrollar una relación más respetuosa con el propio cuerpo.
Además de sus páginas de planificación, incorpora información práctica, consejos de autocuidado, bienestar y educación menstrual, transformándose en una herramienta que combina organización personal, educación y desarrollo emocional.
Escrito por Carmen Moraga Hernández, psicóloga especializada en educación sexual y acompañamiento a jóvenes y familias, e ilustrado por Javiera Quimera.

¿Qué encontrarás en Moon Power?
• Registro del ciclo menstrual y sus distintas fases
• Espacios para anotar emociones y cambios de energía
• Herramientas para el autoconocimiento corporal
• Consejos de bienestar y autocuidado
• Información sobre salud menstrual
• Reflexiones y contenidos orientados al empoderamiento personal

Características
• Agenda sin fechas (puede iniciarse en cualquier momento)
• 48 semanas para completar
• 12 páginas de evaluación y seguimiento del ciclo
• 168 páginas a color
• Tamaño 15 x 20 cm
• Tapa dura
• Espiral doble cero
• Bolsillo interior